• 清明节气不宜吃发物应多食些柔肝养肺之品   2018-04-04

      清明节气中,不宜食用“发”的食品,如笋、鸡等??啥嗍承┤岣窝蔚氖称?,如荠菜,益肝和中;菠菜,利五脏、通血脉;山药,健脾补肺;淡菜,益阴,可滋水涵木。   春 [详情]

  • 清明中医养生之起居篇衣着适当很重要   2018-04-04

      清明养生对身体健康有重要意义。此节气中不可对肝脏进补。古人所谓“春不食肝,夏不食心,秋不食肺,冬不食肾,四季不食脾,如能不食此五脏,乃顺天理”。   肝属木, [详情]

  • 清明时节话养生人体内湿气重需要健脾化湿   2018-04-04

      春季雨水多,有一部分人会因为春季雨水多而加重内湿,让人感觉困倦和身体沉重不舒服。   当一个人体内湿气重的时候会感到乏力体重,感觉抬不起腿的沉重感。这就提示你 [详情]

  • 中医养生专家告诉你不同程度的体寒该如何保健   2018-03-27

      1、轻度体寒   体寒症状较轻者,日常应避免进食一些性质寒凉的食物,如苦瓜、冬瓜等蔬菜,西瓜和香蕉等水果。同时要注意日常保暖和坚持日常运动,以及不要熬夜,十一 [详情]

  • 体寒分三级快来自查一下你属于体寒几级   2018-03-27

     ?。ㄒ唬┣岫忍搴⒆?  怕冷,手脚冰凉。   容易感冒且感冒恢复期长。   生理期经痛严重,腹部有垂坠感。   面色暗淡,无血色。   易疲劳,关节部位易酸痛。 [详情]

  • 中医小儿推拿保健之针对发热的两种常规推拿手法   2018-03-23

      如果发热情况较轻,平肝肺10分钟,清天河水15分钟,掐五指节5分钟;   要是发热较重的,那么平肝肺10分钟,退六腑15分钟,提捏大椎,掐五指节5分钟。   具体讲解: [详情]

  • 中医美容专家提出漂亮的女人都是养出来的   2018-03-19

      漂亮女人都是养出来的,养颜必须要先养血。补血等可以使用姜、当归、艾叶等,用沸水后煮上十分钟左右后来泡澡,但是中药泡澡的效果不是很明显,一般可以在医生的指导下 [详情]

  • 中医据说的女人气血不足一般都有什么情况   2018-03-19

      常说的气血不足,其中的血病则有可能包括血虚、血热、血滞、失血,气血两虚的四种情况。血虚,一般会出现皮肤容易干燥,妇女的月经量少,甚至产生绝经的现象,月经不规 [详情]

  • 罗汉果虽然好但是这些人群日常并不适宜吃   2018-03-15

      1、因为罗汉果的性是凉的,不适合那些本身就体质虚寒的人群,尤其是还脾胃虚寒的人更应该避免或者少食用。   2、对于性凉的罗汉果,孕妇也是要禁止饮用的。   而对 [详情]

  • 罗汉果被称为神仙果看看它究竟有什么神奇功效   2018-03-15

      1、清肺化痰:因为肺热肺燥引起的咳嗽,或者咽干舌燥,不利于咳痰的时候??梢杂寐藓汗逯蟪商婪?,因为泡水的效果远不如煎煮的好。在煎煮的时候也可以添加另外一些药 [详情]

  • 以下几个偏方来缓解风寒外感引起的嗓子疼   2018-03-11

      第一个是姜汁冲蜜糖:在温开水中加入姜汁和蜜糖,用开水冲调后,早晚食用。姜汁所特有的姜辣素可以治疗人体的咳嗽,而且能够发汗,去除人体内的寒气,还有解毒的作用, [详情]

  • 吃赤小豆就会引起腹泻吗答案当然是否定的   2018-03-11

      对大部分的人来说赤小豆都是极好的补品,吃了有利于身体健康,活血补气。不过也有一些人确不能吃赤小豆,他们吃了赤小豆不但没有好处还引发了腹泻等不良反应,那么这就 [详情]

  • 中医养生保健专家说宝宝脾胃虚可以花生来帮忙   2018-03-11

      初生的小宝宝是父亲和母亲爱情的结晶,也是一家人的心头肉,所以大家容不得他有一点点的伤害,但是有一些小宝宝他生来体质就比较弱,看上去面黄肌瘦也没有什么食欲,看 [详情]

  • 脾胃湿热的表现都有哪些快来听听中医专家怎么说   2018-03-07

      脾胃湿热具体是什么呢?脾胃湿热简单地说就是湿热症状延伸至脾胃,导致脾胃于身体的功能收到阻碍,无法正常运行。它于身体表现出身体发热、口腔干苦、口渴无解、尿液呈 [详情]

  • 刮痧后皮肤变红是怎么回事到底是什么原理   2018-03-07

      如果刮痧后刮痧的地方变得非常红,这是正常的现象,而且它说明你身体的寒气比较重。像这种体寒的患者,建议在夏天的时候进行刮痧和拔火罐,此外还可以坚持每天用温水来 [详情]

  • 刮痧是很好的保健方法但这些疾病人群不宜   2018-03-07

      刮痧有许多的注意事项,比如说有皮肤病的人,还有水肿糖尿病患者,以及有心脏病的患者都不建议刮痧,出血性紫癜和其他出血性患者也不建议刮痧,这是因为这些患者的血小 [详情]

  • 肥胖是一种病看看中医专家是怎么看肥胖症的   2018-03-07

      喝水都长肉,出现这样的情况,在中医看来是因为身体的气虚导致的。简单来说就是表现为:   1、阳虚型的胖,就是大热天的,对于肥胖的人来说还是觉得冷,这就是阳虚的 [详情]

  • 肠胃不好用刮痧的方法会有用吗听听专家怎么说的   2018-03-07

      肠胃一般指的是人体下腹部的胃、小肠以及大肠部分。胃和小肠,是人体吸收营养的核心器官。然而随着时代的进步,人们的应酬越来越多,肠胃也在逐渐的变差,尤其是食品中 [详情]

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