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男人最关心的性问题之如果延长射精时间

七星彩开奖结果查询 www.byrsl.com 时间:2018-04-09  阅读:0  来源:七星彩开奖结果查询编辑整理  关键词:性问题  射精  时间  


  1、分散注意力
 
  射精是因为阴茎头部受到强烈刺激而产生的,但在最投入的时后,男生通?;峤恳饽疃技性谕凡可?,这时候如果能去想些其他的事情,分散注意力,便可暂时缓解想射的冲动。
 
  2、要控制兴奋
 
  性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,所以男性应该要认识到自己的房事中的整个情感波动的过程,可以把自己的兴奋期划个等级。不
 
  3、按压住尿道
 
  如果你发现在进行房事的时候自己好像有点控制不住了,这个时候可以试着按压你的阴茎下方。给予你的尿道一些压力,这个小管道是处于你的生殖器的后方,这么做的话可以有效的抑制你想射精的欲望。
 
  4、加强性运动
 
  在生活中可以不断的加强锻炼你控制射精的肌肉,在上小号的时候可以中断尿液或者是憋尿。都可以有效的让你感受到肌肉的存在,然后采用收缩臀部和盆底肌肉的运动来进行锻炼,每次10秒左右,反复几次即可。
 
  5、第二次更长
 
  很多人在得到满足之后的第一个反应就是睡觉,建议在这个时候克制一下自己想睡的欲望。感受下你的伴侣是不是还处在兴奋中,然后可以酝酿着进行下一次了。大多数的男性第二次的时间都会比第一次长上许多,多多练习的话。以后你的第一次的时间也会相应的增加的。
 
  6、无心来插柳
 
  大脑里有一块负责性高潮的区域,当你渴望或者想要控制的时候,它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感,它来得也就越快。不要急于获得高潮,多些身体接触,如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部,快乐一样会弥漫全身。
 

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